Підкажіть, яким має бути харчування під час планування вагітності?
харчування під час планування вагітності
Страница: 1
Сообщений 1 страница 3 из 3
Поделиться12023-10-26 09:28:33
- Участник
- Зарегистрирован: 2022-07-18
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
27 минут - Последний визит:
2023-10-26 11:35:06
Поделиться22023-10-26 11:36:49
- Участник
- Зарегистрирован: 2022-07-18
- Приглашений: 0
- Сообщений: 12
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
40 минут - Последний визит:
2023-12-08 15:22:13
У щоденний раціон жінки, що планує вагітність, має входити побільше свіжих фруктів і овочів, зелені, молочних продуктів, особливо сиру і кефіру, зернових. Від консервів краще відмовитись взагалі. Бажано обмежити кількість легко засвоюваних вуглеводів та тваринних жирів, а також кави. Ось у цій статті https://www.elevit.com.ua/ru/planning/nutrition/ детально розказано про харчування під час планування вагітності.
Поделиться32023-10-26 14:57:11
- Участник
- Зарегистрирован: 2022-07-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 11
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
52 минуты - Последний визит:
2023-12-08 15:16:36
Крім нормалізації харчування під час планування вагітності важливо відмовитися від куріння, вживання алкоголю. Звести до мінімуму вживання кави та продукти, що містять кофеїн (чай, шоколад). Лікарі також радять пити 2-2,5 л чистої води на добу.
Страница: 1